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3050 가슴 적신호…졸리는 따라 하지 마세요
━ 노우철 건국대병원 유방암센터장 ‘유방암 명의’ 노우철 건국대병원 유방암센터장은 “앤젤리나 졸리(아래 사진)가 유전자 변이가 있다고 예방적 차원에서 유방을 절제했지만 찬
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콜레스테롤 걱정 없이 즐긴다…사천 스타일 새우 요리 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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잠 모자라도, 지나쳐도 문제…이렇게 자면 '우울증' 위험 노출
하루에 5시간 미만 자면 우울증 위험이 커진다. 9시간을 넘게 자도 역시 우울증 위험이 증가한다. 윤창호 분당서울대학교병원 신경과 교수와 윤지은 순천향대 부천병원 신경과
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버섯 무쳐먹고 오이 볶는다? 평범한 식재료 색다른 조리법 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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헥사휴먼케어, 웨어러블 로봇 세계시장 공략
로봇 개발 업체인 헥사휴먼케어가 원천기술로 개발한 웨어러블 로봇으로 본격적인 세계시장 공략에 나선다. 한양대학교 ERICA 산학연협력단지 입주기업인 헥사휴먼케어는 한양대학
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운동으로 이기겠다는 환자, 당뇨 명의가 화 참고 건넨 말 유료 전용
5억3700만 명. 세계 ‘당뇨인’(20~79세) 수는 인구의 7% 정도다. 2030년에는 6억4300만 명, 2045년에는 7억8300만 명으로 증가할 것으로 예상된다는 게 국
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[건강한 우리집] ‘혈관 청소차’ HDL 콜레스테롤, 수치 높으면 100세 건강 유지
HDL의 건강 효과 콜레스테롤과 관련해 반드시 알아야 할 숫자가 있다. 좋은 콜레스테롤이라고 불리는 HDL 콜레스테롤이다. 다양한 연구들을 통해 장수 인자로서 HDL의 역할과 질
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사촌끼리도 비밀 없어야…돌연사 당하기 싫으면 그래야 한다 [건강한 우리집]
혈압·콜레스테롤 관리의 중요성 고혈압 가족 유병률 2.5배 높아 조기 진단으로 생활 습관 교정 혈중 콜레스테롤 낮춰야 예방 전 세계 사망 원인인 1위는 협심증, 심근경색
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[건강한 가족] 심장 스텐트 시술받은 당뇨 환자, 클로피도그렐 복용 시 재발 방지
병원리포트 서울대병원 김효수·박경우·이태민 교수팀 아스피린 복용보다 위험 30% 감소 단일 혈소판억제제로 효과적 치료 국내 연구진이 관상동맥 스텐트 삽입 시술을 받은 당뇨
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뇌졸중 경보 기억하세요 ‘이웃·손·발·시선’
━ 배희준 분당서울대병원 교수 배희준 분당서울대병원 교수 국내 단일 질환 사망률 1위는 뇌졸중(중풍)이다. 뇌졸중은 뇌혈관이 갑자기 막히거나 터져서 나타나는 질환이다. 뇌
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뇌졸중 이젠 30대도 덮친다…잊지마시라, 이웃·손·발·시선
━ 배희준 분당서울대병원 교수 배희준 분당서울대병원 교수 국내 단일 질환 사망률 1위는 뇌졸중(중풍)이다. 뇌졸중은 뇌혈관이 갑자기 막히거나 터져서 나타나는 질환이다. 뇌
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이젠 30대도 덮치는 뇌졸중…잊지마시라, 이웃·손·발·시선 유료 전용
직장인 정모(42)씨는 평소 ‘타고난 건강 체질’이라 자부했다. 한겨울에도 흔한 감기 한번 걸리지 않았고, 코로나19 대유행 때도 무사했다. 비만과는 거리가 먼 마른 체형을 유지
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[하루 한 끼, 혈당관리식] 1주차, 단백질이 풍부한 식사 준비하기
[하루 한 끼, 혈당 관리식] 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있는 혈당 관리식을 소개합니다. 하루 한 끼, 나를 위해 요리하며 당뇨병
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[건강한 가족] 뇌졸중, 고령 증상과 비슷…약물치료로 진행 늦출 수 있어
기고 유찬종 가천대 길병원 뇌혈관센터장 환절기에 우리 몸은 많은 에너지 소모로 쉬 피로를 느낀다. 높은 일의 강도로 인해 신체 자율조절 기능이 깨지곤 한다. 중년 이후 의식을 잃
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[정재훈의 음식과 약] 적당한 음주는 없다
정재훈 약사·푸드라이터 술에 대한 상식이 바뀌고 있다. 적당한 음주는 심혈관계 건강에 도움이 된다는 주장은 설득력을 잃었다. 술은 적게 마셔도 건강에 좋지 않다. 올해 1월 캐나
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체온 10도로 떨어뜨렸더니…심정지 환자의 놀라운 변화 유료 전용
불의의 사고를 당해 여러분 심장이 갑자기 멈췄다고 해봅시다. 심정지가 곧 죽음을 의미하진 않습니다. 하지만 약 5분 안에 심장이 다시 뛰지 않으면 여러분은 예전 모습으로 살아갈
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유독 급격히 노쇠해진 당신, 이렇게 밥 먹고 있었을 수도
서울 종로구의 한 무료 급식소에서 식사하는 이들. 중앙포토 음식을 씹는 능력이 떨어지는 노인일수록 노쇠해질 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 일반적인 노화보다 급격히 신체 기
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[건강한 가족] 중년 이후 심각한 무릎관절 질환, 치료 후에도 재활 필수
기고 심재앙 가천대 길병원 정형외과 교수 중년 이후 건강한 무릎관절을 위해서는 운동만큼 휴식을 잘 취하는 것이 중요하다. 또 인공관절로 심각한 관절염을 치료했더라도 이후 적절한
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[건강한 가족] 겨울철 급증하는 심뇌혈관 질환 주의, 막히고 터지기 전에 혈관 관리 필수
혈관 건강과 오메가3 겨울은 건강관리에 더욱 신경 써야 하는 계절로 꼽힌다. 기온이 낮아 신체가 전반적으로 경직·위축되기 때문이다. 특히 급격한 혈관 수축은 심뇌혈관 질환과 이로
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뇌졸중 아내 살해 후 극단선택 시도…말기암 80대 남편 비극
뇌졸중 투병 중인 아내를 살해한 뒤 극단적 선택을 시도한 80대가 경찰에 붙잡혔다. 전북 전주완산경찰서는 A씨(80대)가 살인 혐의로 경찰 조사를 받고 있다고 2일 밝혔다.
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美 CDC "화이자-뇌졸중, 연관성 희박"..국내선 뇌졸중 신고 사례 1건
화이자·바이오엔테크사가 개발한 개량 백신. AFP=연합뉴스 미국 질병통제예방선터(CDC)는 화이자사의 코로나19 2가(개량) 백신과 65세 이상 고령자의 허혈성 뇌졸중 발병 사이
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혈압·혈당·콜레스테롤 함께 낮춰야 기대수명 7년 는다
━ 헬스PICK 2023년 계묘년이 시작된 지 벌써 일주일이 흘렀다. 새해가 되면 우리는 으레 신년 계획을 세운다. 목록 한쪽은 금연, 금주(절주), 운동, 다이어트 등
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아이들 IQ까지 위협…전세계 '납 팬데믹' 100년 만에 사라졌다
자동차 배기가스로 인한 대기오염. [유엔환경계획(UNEP)] 초창기 휘발유 자동차에서는 노킹(Knocking) 현상, 즉 엔진 연소실 벽을 망치로 두드리는 것 같은 소리가 나곤했
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[건강한 가족] 쿠바산 폴리코사놀, 치매 유발 ‘아밀로이드 베타 단백질’ 감소 확인
결국 치매 예방은 혈압과 콜레스테롤 관리가 관건이다. 여기에 딱 맞는 성분이 있다. ‘쿠바산 폴리코사놀’이다. 콜레스테롤 수치 개선 및 혈압 조절에 도움을 주는 기능성을 인정받